マウスピース

 

しばらく前から、左アゴの関節に筋肉痛のような痛みがあり、、モノを噛むときに痛みが続いてました。。

さすがに気になったので、通っている歯科医院で診てもらうと、寝ている時に知らず知らず、強く噛み締めたりしているみたいです。。

そこで、対処としてマウスピースを作ることになりました（＠。＠）。

マウスピースを使うと、噛む力による負担を減らすだけでなく、噛み合わせやバランスも改善されることもあるそうなので、良い機会ですかね☆

しばらくは、毎晩装着して就寝することにします（・＿・）。