今年もそんな時期になりました。
昨日、毎年受けている無料健康診査を受けてきました♪
毎年同じ病院で受けているので、過去のデータと比較できるのがメリットです^^
すぐわかる項目として、昨年より体重が3kgくらい減って、ウエストも3cmほど細くなってました!
特に食事は気にしてなかったので、ちょっと前に始めた筋トレが影響しているのかも(^^)。
というわけで、1週間後の結果待ちです♫
5/5 (sun) Vocal Jam Session at " 東京倶楽部 "目黒店 ◻︎ホスト◻︎ Ba田原清則(リーダー) Pfカズ井上 Ds川村成史 15:00〜18:00 MC 予約 ¥3300-(2ドリンク付き) 当日¥3300-(1ドリンク...
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