今年もそんな時期になりました。
昨日、毎年受けている無料健康診査を受けてきました♪
毎年同じ病院で受けているので、過去のデータと比較できるのがメリットです＾＾
すぐわかる項目として、昨年より体重が３kgくらい減って、ウエストも３cmほど細くなってました！
特に食事は気にしてなかったので、ちょっと前に始めた筋トレが影響しているのかも（＾＾）。
というわけで、１週間後の結果待ちです♫
Calendar December,2025
12/4 (thu) Jazz LIVE at 赤坂 Kei Vo Wakoko 木音歩 玲奈 Pf篠田淳 Ba鴻野暁司 Ds川村成史 open18:00 start19:30 MC¥ 3800-＋2order ※ Wakokoさんが体調不良のため不参加となり、 代わりに玲奈さ...
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2/13 (thu) Jazz LIVE at 赤坂 Kei Vo 羽鳥智洋 岡田美千代 Pf篠田淳 Ba古館恒也 Ds川村成史 open18:00 start19:30 MC¥3800 -＋ご飲食＋サービス料 ＜＜Jazz＞＞ 2/15 (sat) "Stompl...
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