今年もそんな時期になりました。
昨日、毎年受けている無料健康診査を受けてきました♪
毎年同じ病院で受けているので、過去のデータと比較できるのがメリットです＾＾
すぐわかる項目として、昨年より体重が３kgくらい減って、ウエストも３cmほど細くなってました！
特に食事は気にしてなかったので、ちょっと前に始めた筋トレが影響しているのかも（＾＾）。
というわけで、１週間後の結果待ちです♫
Calendar May,2024
5/5 (sun) Vocal Jam Session at " 東京倶楽部 "目黒店 ◻︎ホスト◻︎ Ba田原清則（リーダー） Pfカズ井上 Ds川村成史 15:00〜18:00 MC 予約 ¥3300-（2ドリンク付き） 当日¥3300-（1ドリンク...
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昨日、ライヴ前にふらっと立ち寄った楽器屋さんで、コチラのスティックを買いました♪ （Reg◯l Tip Jazz Series E） 一見普通のナイロン・チップに見えますが、チップをクローズアップしてみると…、 チップ側面にスリット状の溝加工が... -
機材用に使ってるキャリーカート 。 http://shigehitok.blogspot.com/2017/08/blog-post_5.html?q=キャリーカート 結構作りがしっかりしてて気に入って使っていたんですが、しばらく前からタイヤの劣化がひどくなってました。... -
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